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生活中那些人群易患有颈椎病

来自:上海协爱中医发布时间:2024-04-23

  颈椎病是由颈椎退行性病变产生的临床综合征,典型的症状就是颈背部僵硬疼痛。近年来,颈椎病越来越有年轻化趋势,越来越多的年轻人患上这种疾病,疼痛反复发作,给人带来很大的心理压力,给生活带来诸多不便,很是影响大家的生活质量。

  哪些人容易被颈椎病盯上?

  1、经常伏案工作、学习的人

  长时间低头是导致颈椎病发作的重要原因,会导致颈椎生理曲度变直甚至反弓,还会让颈椎出现骨质增生,时间长了就易患上颈椎病。经常伏案工作、学习的人,一直是低头的姿势不变,也不注意活动,时间一长颈椎病就会找上门来。

  2、有其他不良姿势的人

  姿势和颈椎病有很大的关联,其他不良姿势也会增加颈椎病的发病几率。比如经常窝在沙发上看电视的人,沙发特别软,颈椎处于弯曲的状态,时间久了就会僵硬难受。再比如习惯躺床上玩手机的人,一个姿势保持很久,也容易出问题。再比如习惯侧卧的人,这种睡姿也会加重颈椎病风险。

  3、不爱锻炼的人

  长时间不运动,血液循环不畅通,颈部关节和肌肉会越发僵硬,再加上一个姿势保持太久,颈椎就易得健康问题。特别是青少年时期,如果不爱锻炼,沉迷于手机、电脑,就会让颈部肌肉松弛和劳损,对颈椎健康产生负面影响,埋下颈椎病的种子。

  4、颈部受外伤的人

  颈部是需要重点保护的部位,但是难免有意外,会有受伤的情况发生。主要有三个原因,第一,颈椎椎体压缩性骨折引起颈椎退变;第二,暴力引起颈椎间突出引起神经损害;第三,外伤引起关节移位、骨质疏松等后续问题也易引发颈椎病。

  5、颈椎结构发育不好的人

  先天颈椎结构发育不好的人,也是颈椎病高危人群。常见的是先天性小椎管,因先天发育不良,导致椎管狭窄,起病比较早,是颈椎病的发病基础之一。

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