肩周炎发病的原因？肩周炎康复的方法？

肩周炎常见的症状就是肩部疼痛，患者首先会出现一侧或者双侧肩部疼痛，随后肩关节出现活动障碍，无法自如地伸展。还有部分病人会出现手臂无法抬起、无法伸向背后、无法梳头等症状。那么，肩周炎究竟由什么因素引起，应该如何进行康复治疗？

肩周炎发病的原因？

肩周炎发病的原因有肩伤、受凉等。用力过猛导致肩部拉伤，没有及时的恢复，就可能导致肩周炎。此外，长时间处在空调房内、吹冷风过度、天气寒冷时没有注意保暖，这些都可能导致肩周疼痛。

肩周炎康复的方法？

肩周炎康复方法有保守治疗和外治法。肩周炎是肩部及肩关节周边出现的一种无菌性炎症，以肩部疼痛、关节活动障碍为主要症状。肩周炎又被称为五十肩、冻结肩，50岁左右的人群比较高发。肩周炎很难自愈，没有干预措施，几乎是无法自愈的。患者可以通过积极的锻炼、治疗来干预，使肩周炎更好地恢复。常规治疗还是以保守治疗为主，康复方法包括自己对肩部的刺激和锻炼，比如通过爬墙来恢复肩周的功能。外治法包括针灸、推拿、按摩、拔罐、艾灸、手术以及其它理疗方法等等。

根据以上信息可以得知，肩周炎自我锻炼恢复的方式有爬墙运动、太极揉推器运动等，患者可以通过这些运动带动肩关节进行伸展。运动过程中会产生一定疼痛，需要病人忍耐。在实际生活中，膏药也是应用率较高的一种治疗方式。肩周炎越早用膏药，效果越好。无论是急性期、痉挛期，还是粘连期，都可以积极使用膏药。