肩部出现这5种情况，要警惕是肩周炎的症状！

由于生活方式的改变和生活节奏的加快，肩周炎的发生几率变得越来越高，但是人们对肩周炎的认识却并不全面，有些人甚至认为只要肩膀疼痛就一定是肩周炎，其实肩周炎的症状并不只有肩膀疼痛一种，因此经常肩膀痛的人要了解肩周炎的相关症状，对早发现早治疗有很大的帮助。

肩周炎有哪些症状呢？

1、肩部疼痛

肩周炎发病初期肩膀呈阵发性疼痛，随着病程的延长，疼痛感会逐渐加剧，表现为钝痛或者刀割样痛，而且具有持续性，一般气候变化或者劳累过后，疼痛感会加重，有时疼痛还会像颈部以及上肢扩散，当肩部受到碰撞或者牵拉的时候，则会出现撕裂样的疼痛，使人难以承受，另外由于肩周炎引发的肩部疼痛，一般有昼轻夜重的特点，而且对温度的变化也特别敏感。

2、肩关节活动受限

患了肩周炎之后，肩关节向各个方面的活动都会受到限制，比如上举、内旋或者外旋。随着病情的不断发展，还会引起关节囊以及肩周软组织的粘连，使肌肉力量逐渐下降，促使梳头、穿衣、洗脸等简单的动作都难以完成，严重时肘关节也会受到不良的影响，促使患者不能够完成手臂后伸以及曲肘等动作。

3、肩部怕冷

肩周炎患者的肩部对温度特别的敏感，尤其特别害怕寒冷，大多数患者都需要终年用棉垫包裹肩部，即使是炎热的夏天也不例外，另外肩部也不敢吹风，要不然疼痛感和活动受限的情况则会变得更加严重。

4、压痛

大多数肩周炎患者的肩关节周围都有明显的压痛点，压痛点大多会出现在肱二头肌长头肌腱沟处，以及肩峰下滑囊和冈上肌附着点等处。

5、肌肉痉挛和萎缩

如果患了肩周炎之后没有积极的进行治疗和康复训练，三角肌刚上肌等肩部周围的肌肉则会出现痉挛的情况，发展到晚期的时候还会出现废用性肌萎缩，出现肩峰突起、上举不便、不能后伸等症状，但是此时的疼痛感反而会有所减轻。

温馨提示：患了肩周炎之后要积极的进行治疗，在急性发作期要减少运动并且进行充分的休息，因为剧烈的运动对炎症的吸收会产生不利的影响，甚至会加重炎症的渗出。急性期的治疗主要以消炎止痛为主，粘连期和恢复期则要开始进行功能训练，比如爬墙。