手脚经常发麻是怎么回事,该怎么办

　　手脚发麻是一种常见的症状，可能与多种医学原因相关，主要包括姿势与运动因素、缺血与循环障碍等方面，需要根据具体情况进行判断以及针对性处理，如调整饮食习惯、手术治疗等。

　　1、姿势与运动因素：长时间保持同一姿势，如久坐、久站或长时间使用电脑、手机等，可能导致血液循环不畅，引起手脚发麻。此类发麻通常是暂时性的，稍微活动一下就可以缓解。

　　2、缺血与循环障碍：寒冷环境、营养不良或脱水等因素都可能影响血液循环，为了改善这种情况，应保持均衡的饮食，摄入足够的维生素B群、钙、镁等营养素，以及保持充足的水分摄入。适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，改善血液循环。

　　3、神经损伤与病变：周围神经病是导致手脚发麻的常见原因之一，通常与糖尿病等慢性疾病有关。高血糖会损害周围神经，导致疼痛、麻木和刺痛。对于这种情况，需要在医生的指导下使用营养神经药物，积极治疗原发病，如控制血糖。

　　4、脊椎疾病：颈椎病、腰椎病等脊椎疾病也可能压迫神经，导致手脚发麻，此类疾病通常与不良坐姿、长期伏案工作等因素有关。对于脊椎疾病引起的手脚发麻，可采用牵引、按摩、理疗等非手术治疗方法，严重时可能需要手术治疗。

　　但出现手脚经常发麻的情况后，需要及时到医院就诊，明确原因后需要积极配合医生进行针对性治疗，以免治疗不及时耽误病情。

　　手脚经常发麻挂什么科

　　神经内科是处理神经系统疾病的主要科室，手脚发麻可能与神经损伤、周围神经病等相关，因此神经内科是首选科室。

　　骨科主要负责处理骨骼和肌肉系统的疾病，手脚发麻可能与颈椎病、腰椎病等脊椎疾病相关，因此骨科也是可能的就诊科室。

　　部分代谢性疾病如糖尿病等，也可能导致手脚发麻，内分泌科主要负责处理这些代谢性疾病，也是可能的就诊科室之一。在就诊时患者应详细描述症状，并提供相关病史，以便医生进行准确的诊断和治疗。