腰腿痛要如何进行缓解

　　腰腿痛怎么缓解，要根据引起的相关原因进行综合考虑。可能是因为过度劳累、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因造成的。

　　1、过度劳累

　　如果平时生活中经常从事重体力劳动，导致腰部或腿部肌肉过度劳累，可能会引起局部乳酸堆积，出现酸胀、疼痛等现象。建议患者要多注意腰部以及腿部的休息，也可以对局部进行按摩或热敷，促进身体好转。

　　2、腰椎间盘突出症

　　可能是腰椎组织发生了退行性改变等原因造成的，一般会引起腰部疼痛、下肢放射痛等症状，不及时治疗还可能会引起肌肉无力。建议患者可以通过腰椎牵引等方式改善，病情严重时还可以通过髓核摘除术等方式缓解，有助于病情的恢复。

　　3、腰椎管狭窄

　　可能是先天发育存在异常，也有可能是外伤等原因诱发的，可能会导致腰椎中央管腔狭窄，影响到局部的正常血液循环，一般会出现腰部疼痛、腿部麻木等症状。患者可以通过腰椎管狭窄微创术等方式治疗，术后还可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以达到抗炎止痛效果。

　　除此之外，还可能是腰椎滑脱等原因造成的，建议患者及时前往医院的骨科进行合理治疗，以免对身体健康造成不利影响。