腰腿痛怎么办

　　腰腿痛怎么办需要根据引起的原因对症治疗处理，多考虑是因为不良坐姿、受凉等原因引起的，也可能是因为腰椎间盘突出症等原因造成的。

　　1、不良坐姿

　　患者如果长期久坐、久站等，会造成腰部和腿部的血液循环流动受到阻碍，进而会诱发疼痛。患者可以通过局部按摩的方式改善，也可以通过毛巾热敷的方式缓解，有助于促进血液循环。

　　2、受凉

　　可能是长期处于比较寒冷的环境当中，没有做好保暖工作，使腰腿部位受到寒气入侵，也会引起疼痛。患者可以通过局部热敷的方式改善，也可以通过红外线照射的方式缓解。

　　3、腰椎间盘突出症

　　可能是长期从事重体力劳动，或者是因为随着年龄不断增长，导致腰椎间盘退行性病变，诱发腰椎间盘突出症，压迫神经根，会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以在医生指导下通过牵引治疗的方式改善，也可以通过髓核摘除术的方式进行治疗。

　　除此之外，也不排除是腰椎管狭窄等原因造成的，建议及时就医，避免延误病情。