这些哮喘知识你了解吗？

哮喘是一种慢性呼吸道疾病。呼吸道是负责运送空气进出肺的通路，哮喘患者的呼吸道非常敏感，受到各种诱发因素刺激，哮喘患者的呼吸道肌肉收缩痉挛、支气管变窄引起通气不畅，空气吸入和呼出受到限制，会出现喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状，从而影响患者的日常活动、工作，严重时还会影响睡眠。这种呼吸道的收缩反应被称作“气道高反应性"。

气道高反应性通常是可逆的，所以很多患者的症状可以自行缓解。但如果没有规范的治疗，哮喘会反复发作。频繁和严重的哮喘发作对患者是致命的，应该高度重视哮喘的预防与控制。

哮喘的症状复杂多变，需经过专业医生的诊断才能确定，若出现胸闷气短等不适症状，应该及时到医院检查，切勿讳疾忌医，以免耽误病情。

“防”主要是避免过敏原

防止哮喘急性发作。哮喘是一种过敏性疾病，如果能够做到避免接触那些常年性的过敏原及环境化合物,可以降低哮喘的发病率及改善症状。

“治”的关键在于“控制”

哮喘的治疗中常用的控制药物主要包括吸入性糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等，能够通过抗炎作用使哮喘在一定范围内得到控制。其中白三烯受体拮抗剂是一类非激素类抗炎药，坚持使用白三烯受体拮抗剂，能够实现对炎症的有效抑制。

哮喘患者日常可以进行适当的运动。已有研究表明，科学合理的运动锻炼能够有效改善肺功能水平，所以哮喘患者不必将运动视为禁忌，合理的运动不仅有利于身体健康，也能开阔视野，放松心情。

由于哮喘是无法根治的慢性疾病，很多患者确诊后，难免忧心忡忡，心情沉闷，甚至产生了恐惧心理。需要引起重视的是，哮喘患者中出现焦虑和抑郁的情况很普遍，而这也可能导致哮喘的恶化。除了患者本身要保持愉悦的心情外，身边人也要时常关注患者的情绪，帮助患者树立起战胜哮喘的信心。