哮喘夜间发作，该如何预防？

　　近来天气渐凉，呼吸道疾病患者逐渐增多，哮喘是常见的慢性呼吸系统疾病之一。然而，哮喘的夜间发作是一件令人头痛的事情，今天和大家一起聊一聊哮喘夜间发作如何预防应对？

　　哮喘夜间发作六大因素

　　1、激素水平

　　一般情况下夜间激素分泌低，低的激素水平容易导致气道痉挛，因此哮喘患者容易夜间发作。

　　2、神经调节

　　睡眠时负责负性调节呼吸及心脏的迷走神经功能加强，表现为气道平滑肌收缩痉挛、气道分泌物增多、心跳减慢，因此夜间容易导致哮喘发作。

　　3、过敏因素

　　尘螨主要在枕头、床褥上滋生，以人体的皮屑为食，哮喘患者睡眠时接触尘螨而易于发病。

　　4、居室环境

　　夜间温度低或空气干燥容易诱发支气管痉挛和哮喘发作。

　　5、体位因素

　　仰卧位睡眠时气道阻力明显增加，容易出现呼吸暂停现象，由于缺氧引起支气管痉挛，导致哮喘发作。

　　预防措施

　　1、保持居室卫生清洁，枕头、被褥勤洗勤晒，以减少尘螨滋生；

　　2、保持居室温度、湿度适宜，避免温度过低及干燥；

　　3、积极治疗合并症，对于合并鼻炎、鼻窦炎、睡眠呼吸暂停、胃食道反流的患者应积极治疗。

　　4、规律长期使用控制哮喘药物，控制气道炎症，实现哮喘良好控制。