男性前列腺有哪些发病原因？

　　前列腺炎是一种较为常见的男性泌尿生殖系统疾病，其发病率在男性人群中很高，前列腺炎的发病机理非常复杂，前列腺炎是由多重因素引起的。前列腺炎对男性危害很大，为了避免患上此病，平时一定要做好防护措施。

　　男性前列腺有哪些发病原因？

　　1、细菌感染：

　　细菌感染是前列腺炎的主要原因之一，细菌感染来源多种多样，例如性传播疾病、泌尿生殖道疾病、尿路感染、口腔细菌转移至泌尿道等等。当这些细菌藏匿于前列腺组织时，便会引发感染进而引起前列腺炎。

　　2、饮食习惯：

　　饮食习惯也是影响前列腺炎的一个重要因素，饮食习惯不良容易导致前列腺疾病的发生，如喜欢吃辛辣食物、烧烤、海鲜等，这些都可能诱发前列腺炎。辣椒、花椒、姜、蒜等这些食物，由于易于刺激泌尿生殖系统，容易引起前列腺组织的充血、肿胀等情况，刺激前列腺素的过度分泌，是前列腺炎的罪魁祸首之一。

　　3、生活不规律：

　　生活不规律也是前列腺炎的一个引发因素，现在的年轻人工作繁忙，生活不规律。睡眠不足、精神紧张，这些都会增加机体负担，使身体的免疫力下降。而前列腺是人体器官的一部分，与身体的健康状况息息相关，如果不注意保养，很容易出现问题。

　　4、性生活：

　　性生活是前列腺炎的另一个引发因素，男性的性伴侣选择不当、频繁性行为、频繁更换性伴侣、不洁性交等情况都容易导致前列腺炎的发生。在日常生活中，男性要注意性行为的卫生，避免性病的传播和感染，做好个人卫生，保持身体的清洁度。

　　男性如何保护前列腺健康呢？

　　1、学习前列腺的相关知识：

　　想要预防前列腺疾病的发生，首先要学习前列腺的相关知识，比如患了前列腺疾病会出现哪些症状，以便于及时发现病症的存在，并及时给予干预，不但能够降低疾病的发生几率，还能够确保身体健康。

　　2、避免压迫前列腺：

　　如果前列腺长期遭受压迫，则会使局部的血液流动不畅，导致前列腺得不到充分的血液供应，同时还会使前列腺处于充血的状态，久而久之则可能会导致前列腺炎的发生，因此男性平时要避免压迫前列腺，首先不可以久坐，每坐40分钟就要起来活动10分钟，其次不可以长时间的骑自行车或者开车。

　　3、注意饮食：

　　想要更好的保护前列腺，在饮食方面也要特别注意，首先要吃比较清淡的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，既可以给身体补充水分，也不会给身体带来额外的负担，对新陈代谢有一定的帮助，另外男性平时还要多喝水，能够起到排出体内有害物质以及清洗尿道的作用，降低各种前列腺疾病的发生几率。

　　4、注意保暖：

　　前列腺是一个很怕冷的部位，如果受到寒凉的清晰，则会处于痉挛或者充血的状态，增加炎症的发生几率，因此在天气发生变化的时候要及时的添加衣物，并且要避免坐在偏凉的地方，比如潮湿的地面。

　　5、及时排尿：

　　憋尿是一种对身体健康影响特别大的坏习惯，受到影响严重的则是泌尿系统和前列腺，因为憋尿会使尿液的浓度升高，促使前列腺和泌尿系统受到有害物质的伤害，因此要养成及时排尿的习惯。