焦虑症有哪些类型

　　随着当今社会的快速发展，人们的生活水平普遍提高，但随之而来的是巨大的生存压力。许多人因为压力而超过了承载能力，这导致了焦虑，严重影响了他们的生活和身体。那么焦虑的分类是什么呢?焦虑的并发症是什么?让我们一起学习，这不仅可以帮助我们自己，也可以帮助有这种倾向的人。

　　焦虑症的一般分类是什么?

　　1、惊恐发作

　　这是一种急性发作的强烈焦虑。会突然感到危机或威胁即将到来或死亡，体验强烈的恐惧，并产生立即逃跑的冲动;各种身体症状和认知症状，害怕失去控制或“疯狂”、濒死感、感觉异常、寒战或发烧。

　　2、无名焦虑或浮游性焦虑

　　预感迫在眉睫，几乎是不可避免的危险，但不清楚危险来自哪里;同时，我怀疑我是否有能力应对即将到来的危险。警惕性增加，运动不安和身体症状。这种焦虑是广泛焦虑障碍的特征。

　　3、预期焦虑

　　当焦虑症患者预计再次面临恐惧或情况时，他们会担心即将到来的社交场合。

　　4、忧虑性期待

　　病人过于担心自己或亲戚朋友会发生不幸的事情或不现实的威胁。

　　他们经常感到恐慌，整天焦虑、不安和不安。其焦虑程度与现实或引起焦虑的事件本身非常不相称。

　　5、临场焦虑

　　它与执行任务有关。完成任务越不确定，焦虑就越大。考试前的焦虑就是这样。

　　在预期性焦虑症中，引起心理反应的焦虑会加重或导致症状。症状的出现进一步加强了预期性焦虑，从而形成了一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭了，无法自拔。

　　如果你或你的朋友患有精神疾病或心理疾病，不要随意延误诊断和服药。你应该及时去正规医院，以免延误病情，造成严重后果。