如何判断孩子是正常的焦虑还是焦虑症

焦虑症可能会引起孩子少言寡语、孤立、间接性或短暂性的失眠等，其发病是非常迅速的，如果不进行干预，孩子的症状会越来越严重。而大多数父母对于孩子是焦虑症还是短期的焦虑都摸不着头脑，今天新概念心理咨询专家荣新奇教授带大家来了解下如何判断孩子的焦虑是正常的焦虑还是焦虑症。

我们通常会通过三件事来区分正常焦虑和焦虑症。

首先，也是重要的事情是就是否存在一些障碍——焦虑会干扰一个人的正常认知能力和社交能力。

大多数人在进入新的社交环境或开始新圈子时都会感到焦虑，但他们会去克服和适应。但是患有焦虑症可能会因为太紧张而回避和逃避，比如孩子会拒绝上学或参加聚会。

第二，孩子是否因为焦虑而感到痛苦，孩子是否正在经历超出承受范围的痛苦。在确定压力、焦虑是否到达极点时，有一定程度的临床或主观判断，如果父母无法准确判断，可以寻找专业人士寻求帮助判断。

第三，看焦虑的时长，如果是焦虑症，那么会持续数周或数月。一个异常焦虑的人总是一遍又一遍地担心或害怕同样的事情，孩子也是。

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如果父母怀疑孩子患有焦虑症，应该怎么办？

如果父母怀疑孩子患有焦虑症，首先应该带去看儿科医生。因为儿科医生会比较全面地看待孩子面临的问题和症状，会尝试先去排除身体方面的原因再去考虑心理方面的原因，当然，你也可以直接带去看心理医生或心理咨询师，但第一次建议带去权威的医生或心理咨询师就诊，特别是心理咨询师，现在社会上的心理咨询师的水平良莠不齐，有些私立心理咨询室会因为利益原因，会故意夸大孩子心理方面状况