为什么早上起来头眩晕

上起来头眩晕可能是美尼尔综合征、耳石症等疾病导致的。

梅尼埃综合征又称梅尼埃病。主要病理特征为内耳膜迷路积水，主要临床特征为反复发作的视觉旋转性眩晕，伴有耳鸣、耳鸣、恶心和严重呕吐。耳石症，也称为良性阵发性位置性眩晕，是指当头部快速移动到特定头部位置时出现短暂的阵发性眩晕和眼球震颤。可能与过度工作、过度精神压力和其他原因有关。

主要表现为眩晕、听力丧失和耳鸣。及时使用滋补神经、扩张血管的药物进行治疗，效果也很明显。如果患者出现了血压的波动，比如血压出现了升高，或者是降低，也容易引起头眩晕。另外如果患者出现了耳石症，当头位发生改变，耳石在半规管内流动，也会引起前庭不平衡，患者也会出现眩晕的感觉。同时也会伴有恶心、呕吐，出现这种症状，要根据病因来进行治疗。对于耳石症，通常通过检查确定。确定后，将通过手动复位进行处理。

患者需要注意：要保证低盐、低脂的饮食，要限制每天食盐的用量，要避免油腻、味重的食物，辛辣刺激的食物也要少吃。其次多吃富含维生素的蔬菜和水果等。尽量少食生冷之品，以免胃肠道受寒，防止呕吐等，减少诱发眩晕的因素。患者的卧室应保持安静，以避免强光的刺激。定期锻炼以提高身体抵抗力。

在流感季节避免拥挤的地方，防止病毒感染。注意听力保护，避免去嘈杂的地方，每天做听力锻炼。养成良好的生活习惯，有规律地工作和休息，尽量不要熬夜。合理安排工作和生活，劳逸结合，避免过度劳累。均衡饮食，多吃高蛋白、高维生素和易消化的食物，如新鲜水果和蔬菜。