现在人会因为生活和工作时常会出现压力太多，压力过多很可能会使人情绪出现低下和睡眠不足的情况。其实长时间的睡眠不足会给人的身体带来很严重的影响，严重的甚至可能会影响到身体健康。那么长期睡眠不足会有哪些危害呢？1、影响脑力长时间的睡眠不足，很可能会使脑部得不到充分的休息，从而出现记忆力衰退和反应迟钝，做事......阅读全文

转眼间又来到了炎热的夏季，温度开始不断的上升，在温度变化的影响下，许多人的睡眠质量都受到了影响，导致第2天出现精神萎靡的情况，因此即使是在夏季也要找到正确的方法保证睡眠质量，只有这样才能够更好的面对第2天的工作和学习。夏季如何保证睡眠质量呢？1、保持舒适的睡眠温度想要提高睡眠质量，则要注意室内的温度，在......阅读全文

许多人在睡不着到时候都有发朋友圈的习惯，并且深深的叹息自己失眠了，其实并非所有的睡不着都属于失眠的范畴，有些睡不着其实是假性失眠，经过自行调理之后，一般都可以在短时间内得到缓解。哪些情况属于假性失眠？1、一过性失眠障碍一过性失眠障碍是指并不会持续的失眠，而是在某个时间段突然出现睡不着的情况，一般经过自......阅读全文

有些人在平常生活中经常出现突然晕倒的现象，去医院看了医生被告知是得了眩晕症，这是由于人体对于空间出现了定位障碍，产生头晕的症状。至于眩晕症的治疗方案，需要等到全面检查做完后，才能确定。目前临床上常用的眩晕症的治疗方法主要有5种，下面就给大家做一一讲述。1、使用镇定药物如果眩晕症患者是因为脑神经前庭内部......阅读全文

眩晕症是指感觉到周围物体在旋转，或者自身在旋转，引起眩晕的原因有很多，比如良性阵发性的眩晕，梅尼尔氏症，急性迷路炎，颈椎病，高血压，低血压等等原因所导致，所以发病后要注意及时进行全面的检查，这样才可以明确病因，进行对阵治疗，才可以促进身体的尽快恢复。眩晕症是怎么引起的？1、良性阵发性的眩晕，这种眩晕症......阅读全文

生活中相信，很多人都出过头晕的症状吧，其实它就是医学上所说的眩晕症，晕症发作的时候会让人感到天旋地转的晕，神经系统失调，发作时的患者还会伴有恶心、呕吐的症状。眩晕症对我们的生活影响非常大，甚至能让人们失去了独立生活的能力，下面一起看一下眩晕症的类型，如果患有眩晕症应该怎么办？眩晕症的类型也不是单一的......阅读全文

其实眩晕的症状，很多人都出现过，大多数人会认为是低血压或者低血糖，实际上，造成眩晕的原因有很多，主要有以下几个原因：1、短暂脑缺血发作既往有高血压病史，或者有高血脂、高血糖病史，都属于高危人群，如果眩晕同时还伴有口角歪斜，一侧肢体活动不利，或者出现言语不利，吞咽困难等，发作症状在24小时之内缓解，一般属......阅读全文

偏头痛是很难被治愈的，这也是个世界难题，而且偏头痛的类型也有很多，大多数都是原因不明引起的，但是偏头痛比较明显的病因有精神方面的刺激，饮食及尝试服用某种药物，内分泌及遗传，还有神经等多方面的因素都会引起偏头痛。偏头痛发生的部位一般但是头部单侧及眼眶周围反复发作的疼痛，而且有搏动性，女性发病率高于男性......阅读全文

偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其临床特征是反复发作，多为单侧中重度搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛发作前往往有诱因，那么诱因是什么？如何缓解偏头痛？偏头痛的常见诱因是什么？1、精神心理因素例如，紧张和压力(周末或假期)、焦虑、烦恼、抑郁等。约30%~90%的患者头痛发作与压力和情绪有关......阅读全文

偏头痛主要表现为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，部分患者可能会并发失眠、记忆力减退等症状，25-35岁的女性患者多见，其治疗包括发作期治疗和缓解期治疗，治疗目的主要是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。那么关于偏头痛的原因、危害以及我们应该如何预防偏头痛？为什么总是无缘无故的偏头痛？无缘无......阅读全文