长时间便秘会造成的不良后果主要有引发痔疮、导致肥胖、损害肝脏功能等。
1、引发痔疮
长时间便秘,通常大便比较干燥,排便时直肠压力增高,阻断静脉回流,使肛垫充血性肥大,甚至并发静脉丛淤血,严重时可诱发痔疮。
2、导致肥胖
因便秘体内代谢废物难以排出体外,导致吸收代谢障碍,就会容易导致下半身脂肪堆积过多,引起肥胖。
3、损害肝脏功能
大便长期积于肠道,有毒物质被重吸收入肝脏,肝脏负担加重,长此以往就会损害到肝脏功能。
患者平时应做到生活规律,合理饮食。减少辛辣刺激,过于油腻不好消化类食物的摄入。多吃新鲜蔬菜、水果等含粗纤维较多的食物,适当增加运动,减少久坐时间。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便。
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