发生腹泻后要怎么办？

当人们出现腹泻拉水的症状后身体内的水分会大量流失掉，要是不注意好尽早的改善腹泻的状况，会对健康造成较大的影响。例如引起肠胃功能紊乱、免疫力降低、精神状态不佳等症状出现。针对于患者出现的腹泻拉水症状应该要怎么办呢？下面分析4个方法缓解腹泻拉水情况。

1、想要缓解腹泻拉水的症状，首先是要去医院做个粪便和血液检查，看看是什么原因引起的腹泻。如果是病毒引起的，一般只需要进行止泻处理，可以在医生的指导和建议下，服用蒙脱石散等药物进行调理；如果是细菌感染引起的，那么则需要尝试使用抗炎类的药物来治疗。

2、腹泻拉水会引起身体内的水分大量流失，为了避免健康会受到影响，在治疗疾病期间，要注意好适当的补充水分，防止拉肚子引发脱水的情况，导致体内的电解质紊乱，严重起来可能会威胁到生命。有条件的话，还可以适当在水中加上少许食盐和白糖，可缓解患者的身体虚弱状况。

3、注意好饮食上的调理，也是可以缓解腹泻拉水的。在患病期间内可以适当的吃一些流质或半流质的食物，像米粥、面糊等食物比较柔软、易于消化且能帮助身体补充水分的同时，不加重肠胃的负担。

4、养成良好的饮食习惯，在腹泻较为严重阶段，要避免进食食物，避免给稚嫩的肠胃进一步造成影响，等腹泻的症状逐渐消失后，才可以慢慢恢复日常饮食。

在日常生活中人们的饮食应该要格外的注意好调理，养成良好的饮食习惯，保证一日三餐的正常。另外，在烹饪食物时要烧熟了再次，尤其是海鲜，肉类等食物要格外注意，避免有病菌入侵身体后，会引发腹泻拉水等异常症状。