体检查出肾结石该怎么办？

　　发现肾结石并不一定意味着你就需要立即承受治疗的痛苦，甚至进行手术。实际上，有许多方法可以帮助你逐步治疗肾结石，甚至让它们悄然离开你的身体。那么，这些方法究竟是什么呢？

　　肾结石的定义和常见症状

　　肾结石是指肾脏内形成的坚硬矿物质沉积物，通常是由于尿液中的矿物质和酸碱物质失衡所引起。这些结石可以导致疼痛、感染和其他肾脏问题。下面我们将探讨肾结石的常见症状。

　　肾结石的常见症状包括腰部和腹部疼痛。当结石在肾脏内移动或阻塞尿道时，会引发剧烈的疼痛。疼痛可能持续数小时或数天，并可能辐射到其他部位，如大腿内侧或生殖器区域。

　　肾结石还可能导致尿路感染。当结石阻塞尿道时，尿液中的细菌会滋生并引发感染。这种感染可能会导致发热、寒战、尿频、尿急等症状。

　　肾结石还可能引起其他症状，如血尿、恶心、呕吐、排尿困难等。这些症状可能表明结石已经对肾脏或其他部位造成了损害。

　　如果您怀疑自己患上了肾结石，请及时咨询医生进行诊断和治疗。医生可以通过尿液分析、X光检查和超声波检查来确定是否患有肾结石，并为您提供适当的治疗建议。

　　如何预防肾结石的再次形成

　　1.多喝水：多喝水可以增加尿量，减少尿液中的晶体浓度，从而降低形成肾结石的风险。建议每天至少喝8杯水。

　　2.合理饮食：饮食不当是导致肾结石形成的重要原因之一。因此，合理饮食对于预防肾结石的再次形成至关重要。建议多吃水果、蔬菜、全谷类食品等富含纤维素的食物，少吃高脂肪、高嘌呤、高草酸的食物，如动物内脏、菠菜、豆腐等。

　　3.适度运动：适度运动可以帮助排出体内多余的钙、草酸等物质，从而减少肾结石形成的风险。建议进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

　　4.控制体重：肥胖会增加肾结石形成的风险，因此控制体重对于预防肾结石的再次形成非常重要。

　　5.定期检查：定期进行尿液检查和超声波检查，可以及时发现并治疗肾结石，从而避免肾结石的再次形成。