肾虚是怎么回事

肾虚是中医学的常见病证之一，是由于各种原因导致体内气血津液等正常生理活动受到损害，使得脏腑机能减退甚至衰退，所表现出的一系列症状。肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足，不同类型的肾虚所表现的症状以及原因均不同。

1、肾阳虚：肾阳虚患者可表现为畏寒肢冷、面色苍白、头晕目眩、精神萎靡、腰膝酸软冷痛、大便久泄不止等症状。男性还可出现阳痿早泄，女性可出现宫寒不孕等症状。可见于房事过度、久病伤肾以及年老肾亏等情况;

2、肾阴虚：肾阴虚患者可表现为眩晕耳鸣、失眠多梦、心烦易怒、口燥咽干、腰膝酸软、脱发、五心烦热、盗汗、两颊潮红、舌红少津等症状。男性可出现遗精，女性可出现月经量少、闭经等症状;

3、肾气虚：肾气虚患者可表现为腰膝酸软、倦怠乏力、小便频数或失禁、男子遗精早泄、女子带下清稀等症状。部分男性患者还可出现滑精或小便失禁的情况，女性患者可出现白带量多、不孕等症状;

4、肾精不足：肾精不足者可表现为儿童发育迟缓、囟门迟闭、动作迟钝、记忆力减退、耳聋耳鸣、舌淡苔白等症状。

建议患者在医生指导下对症治疗肾虚，以免出现不适症状，影响身体健康。同时应注意劳逸结合，避免过度劳累，注意饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以免出现不适症状。