肾虚的调理方法有哪些

　　肾虚患者可通过调整生活习惯、改变饮食方式、适当运动、中医调理、西医调理的方式进行治疗。

　　1.调整生活习惯：患者可以通过调整生活习惯的方式控制病情，需要做到早睡早起、不久站、不久坐等。

　　2.改变饮食方式：瘦肉、苹果、芹菜等富含营养物质的食物有助于患者提升自身免疫力，减轻病症情况。

　　3.适当运动：散步、打羽毛球等体育锻炼可以增强患者的身体素质，对肾虚可以起到较好的作用。

　　4.中医调理：患者可以在医生的指导下服用枸杞子、锁阳、杜仲、菟丝子等药物进行调理，有助于改善患者肾虚的情况。

　　5.西医调理：患者也可遵医嘱服用维生素AD软胶囊、牡蛎碳酸钙片等药物进行治疗，有利于患者身体恢复。

　　患者在治疗期间，还应少吃油腻、辛辣的刺激性食物，容易刺激患者的胃肠道，不利于病情的恢复。若身体出现不适症状，应尽快前往医院检查、治疗，以免病情加重。