患上肠胃炎怎么办，肠胃炎吃什么可促进恢复

　　肠胃炎的易发人群有很多，如：年幼、年老体弱者等等，随着疾病的发生，会使身体产生一些不适的症状，常见的有腹泻、恶心、呕吐及腹痛。怎么才能有效地控制肠胃炎的发生呢？

　　首先要在饮食上做出一些调整，其次应了解一些关于肠胃炎发生以后的应对措施，不防一起看看下面的介绍，帮助你更好地了解肠胃炎。

　　患有肠胃炎之后，患者吃什么食物比较好呢？

　　1、肠胃炎患者在患病之后消化功能会减弱，因而患者在平时的饮食方面就要特别的注意，要尽量吃一些半流质的食物，同时不要一次性吃太多，以免影响消化，要讲究少食多餐，这样才能不会给胃肠增加负担，促进疾病快速恢复。

　　2、很多患者一旦患有肠胃炎就会出现腹泻不止的情况，针对这种情况，患者一定要多喝水，这样才能及时给身体补充水分，不会导致体内电解质失衡，另外，患者也可以将新鲜的蔬菜叶榨成汁来饮用。

　　3、人们在患病之后特别是患有肠胃方面的疾病，要多注意摄入一些高蛋白的食物以及含有维生素高的食物，这样既能防止患者出现贫血以及营养不良的情况，也能保证身体所需的各种营养，增强患者的体质，加速患者的康复。

　　4、胃肠炎患者想要快速缓解自己的不适感，在平时也可以多吃一些酸奶或者是鸡汤、馒头等等食物。

　　患上肠胃炎怎么办呢？

　　1、一旦患有胃肠疾病，人们先想到的就是服用一些抗生素的药物，来进行治疗，这些药物能降低胃酸的浓度，有效调节胃功能紊乱的问题，患者服用之后见效快，但是这类药物不能长时间的服用，否则会对身体产生一定的副作用。

　　2、除了服用药物来治疗胃肠炎之外，对于病情较轻的患者而言，饮食调理也是不错的治疗方法。患者在日常生活中，要饮食合理，不要经常暴饮暴食，要以易消化的食物为主，在疾病没有好之前多喝一些小米粥或吃鸡蛋羹一类的半流质食物。

　　总之，如果人们在平时不好好照顾自己的身体，就会引发胃肠炎的出现，该病会给人们的身体带来一定的影响。同时，人们在患有这种疾病之后，可以多吃流质食物，也要多吃一些高蛋白的食物，来促进疾病的恢复，病情严重的患者可以服用抗生素进行治疗。