乳腺囊肿结节如何调理

　　现在很多女性朋友患上乳腺囊肿结节，患上乳腺囊肿结节会给患者朋友带来非常大的影响还会影响女性的生命健康。所以女性一定要清楚乳腺囊肿结节的征兆才能够及时发现乳腺囊肿结节。那么，女性患上乳腺囊肿结节应该怎样调理呢?

　　乳腺囊肿结节如何调理

　　1、避免消耗含雌激素的保健品。专家指出，对于女性朋友来说，虽然一些保健品可以使他们抗衰老，但容易导致体内雌激素水平的不平衡，然后导致更严重的乳腺疾病，特别是乳腺囊肿和乳腺癌。

　　2、避免过度消耗高脂肪的动物，如：脂肪过多，猪油脂肪，猪皮，鸡皮，鸭皮等。因为高脂肪饮食不仅引起肥胖，而且导致雌激素水平不平衡，引起乳腺囊肿疾病，或增加现有的乳腺囊肿症状。

　　3、避免刺激食物和香料：辣椒，肉桂，丁香，茴香，姜等天然调味品都有一定的诱导和毒性，如饮食中过量使用香料，光是口干，喉咙痛，精神失眠，失眠等感觉，严重的病例会引起疾病。

　　4、乳房囊肿饮食也需要禁忌食物：盐渍，熏制，烤和油炸食品，特别是烘焙蛋糕焦化食品。

　　预防乳腺囊肿结节的方法

　　1、避免多次堕胎，药物流产;母乳喂养，可以采取预防措施。

　　2、改变饮食习惯：少吃油炸食物，高热量，高脂肪，辛辣食物刺激。多吃蔬菜和水果，粗粮。

　　3、减少体内雌激素，控制雌激素摄入量：多锻炼，过度消耗脂肪，预防肥胖增加乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕药具，适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆。禁止滥用含雌激素的美容产品;吃较少的饲料(包括激素)饲养家禽，水产品;含雌激素保健品谨慎;注意激素替代疗法以缓解更年期症状。

　　4、乳房结节患者需要做的是定期复查：每6个月或1年做一次乳房B超检查。