甲状腺病的预防措施有哪些

　　甲状腺病是甲状腺疾病的一种统称，甲状腺病常见的主要有甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退、甲状腺炎、甲状腺囊肿、甲状腺瘤等。不一样的甲状腺病，其预防措施也是不同的，一般甲亢和甲减主要从食用碘方面来预防，而甲状腺炎和囊肿，则应该通过平衡内分泌的调节来预防。

　　甲状腺病常见的有五种，主要是甲亢、甲减、甲状腺炎，甲状腺囊肿、甲状腺瘤，不同的甲状腺病的预防措施也是不一样的。那么甲状腺病的预防措施有哪些？

　　1、甲状腺功能亢进

　　甲状腺功能亢进也就是我们常说的甲亢，甲亢的病因目前并不清楚，可能和发热、睡眠不足、精神压力大等因素有关。所以要预防甲亢，应该多注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，让内分泌保持平衡状态。

　　2、甲状腺功能减退

　　甲状腺功能减退也就是俗称的甲减，甲减是由于甲状腺激素合成减少了，一般是孕妇比较常见得这种病。所以在预防上主要通过早期检查为主，然后再经常服用一些含有碘的食物，如含碘的盐，或是一些海鲜等。

　　3、甲状腺炎

　　甲状腺炎的预防措施，应该从引起甲状腺炎的病因入手。一般自身免疫力下降，或是受到细菌、病毒等的感染，都容易引起甲状腺炎。所以对于这类的甲状腺炎的预防，应该通过提高免疫力，减少感染来预防。

　　4、甲状腺囊肿

　　甲状腺囊肿的预防措施与甲状腺炎的预防类似，除了上面说到的之外，还应该定期的去做甲状腺方面的检查。特别是长期面对电脑的人群，应该定期的去做甲状腺体检，做到早发现早治疗。

　　5、甲状腺瘤

　　甲状腺瘤是甲状腺病中比较严重的一类疾病，甲状腺瘤的预防应该从两个方面来做。一个是要注意饮食，不要吃一些容易致癌的食物，如腌制类的食物和烧烤类的食物。还有一个就是要注意定期的体检，特别是如果觉得吞咽困难，要及时就诊。

　　以上就是常见的一些甲状腺病的预防措施，不同的甲状腺病其预防措施也有一些不同，要根据不同的病症来合理的选择。