大家都知道三高,却不知道这"第四高"!这第四高指的就是“高尿酸”,而高尿酸就是导致痛风的主要原因。经历过痛风急性发作的人都会知道,那种剧痛会令人终生难忘!
若出现4种表现,小心痛风"恶化",可以去医院查一下!
1、疼痛部位增多
脚趾疼、手腕疼,到脚踝疼、膝盖疼、手指等关节处疼……疼痛的部位越多,可能体内尿酸结晶沉淀越多。也是痛风加重的表现,要去医院检查确认一下。
2、痛风发作频率增加、时间长
从以前的一年2次到现在的几个月发作一次,并且痛感也会持续加重。当出现这种状况时,病友们一定要及时的引起重视并加以干预。否则,高尿酸引发的关节炎症将给你的关节带来永久性的损伤,甚至可能致残。
3、出现痛风结节
痛风治疗不恰当,尿酸没有降下来,尿酸长期水平过高,就会使尿酸结晶沉淀在关节软组织处,形成一些小结节,又被称之为痛风结节。常出现的位置:手指、肘部、耳朵等部位。
4、肾脏受损
尿酸水平长期处于较高的状态,就会增加肾脏的负担,诱发肾病。当出现夜间尿液增多,泡沫尿、腰痛或下肢浮肿等表现,可以及时查下肾脏,肾脏如果出现问题,也会影响尿酸的排泄,从而出现“恶性循环。”
控制好尿酸,预防痛风发作,记住3件小事
1、避免高嘌呤食物,主要是牛羊肉,动物内脏,海鲜,浓汤等高嘌呤食物。难以消化,对于痛风患者来说,无疑是雪上加霜。
2、每天饮水1500~2000ml以上,可选用白开水、矿泉水、淡茶水、果汁等,矿物质水、纯净水和碳酸饮料不是好选择。偏碱性的饮用水有助于尿酸排泄。
3、适当增加运动量或体力活动,可促进尿酸的排泄,还有利于控制体重。
另外,以下人群,建议开始使用降尿酸药物治疗:
1、急性痛风性关节炎每年发作>2次
2、有慢性痛风性关节炎或痛风石患者
3、男性尿酸高于750,女性高于550
一般常见的降尿酸药物有非布司他,苯溴马隆,秋水仙碱等。它们虽能有效降低尿酸,但往往会有一定的副作用,像食欲不振、腹泻、恶心等。
微信扫码关注公众号