老是胸闷气短，检查却没有问题，什么原因？

经常感觉到胸闷气短，但是通过相关的检查却发现身体没有器质性问题，这种情况多半是由其他因素影响而导致的，并非身体出现的器质性病变，因此，要及时了解胸闷气短出现的原因是什么，从而通过合理的方式进行改善，否则身体的不良症状可能会持续，严重影响生活质量。那么会导致胸闷气短症状的器质性原因有哪些呢？

1、心理因素：主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到烦心事容易生闷气，情志失调，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是很常见的。

2、运动过少：总是胸闷气短，检查却表示身体正常，要了解是否和自己平时运动量过少有关。很多人在运动量不足之后，心肺功能会下降，稍微活动一下，更容易感觉到胸闷气短，这是身体运动耐力变弱的表现。长时间缺乏运动，不但容易胸闷气短，还可能会出现抵抗力薄弱这种情况。

3、压力过大：经常胸闷气短，还有可能是压力过大引起的。压力过大会导致精神紧张、焦虑等情绪，在负面情绪刺激身体的过程中，也会感觉到胸部难受，多有胸闷气短、睡眠质量下降、心浮气躁等情况出现。

4、环境影响：经常性胸闷气短，还有可能是环境因素在影响，特别是家里面没有保持通风透气，紧闭门窗，长时间在这种环境中生活，可能会缺乏氧气提供。在空气不流通，氧气缺乏的情况下，胸部也会感觉到不适，更容易胸闷气短。

5、过度肥胖：总是胸闷气短，还要了解是否和肥胖有关，过度肥胖的人，出现胸闷气短的可能性增加，因为肥胖，体内脂肪物质大量堆积，心脏的负荷增大，压力增大过程中需要的氧气量更多，耗氧量增多，没法及时获取氧气，稍微活动就会感觉到胸闷气短。

以上几点就是导致人们胸闷气短的常见的非器质性因素，如果你有胸闷气短的症状，但检查正常，不妨考虑这些原因，然后对症治疗。