经常腰腿痛是怎么回事

　　经常腰腿痛多考虑与过度劳累有关系，也不排除与腰椎间盘突出症、骨质疏松等因素有关系，可以通过药物治疗、调整生活方式等办法来缓解。

　　1、过度劳累

　　如果患者平时工作量比较大或者经常做剧烈运动，可能会导致腰部、腿部肌肉出现劳损现象，容易出现酸痛、肿胀等症状。建议患者适当休息，避免进行剧烈运动，可以对局部进行按摩，缓解症状。

　　2、腰椎间盘突出症

　　如果患者的腰椎间盘受到过外力冲击或者经常弯腰工作，可能会导致腰椎间盘突出症，当压迫神经后，患者可能会出现腰部疼痛、腿部疼痛等病症。可以在医生指导下，使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，必要时可以通过经皮腰椎间盘髓核摘除术等手术措施缓解。

　　3、骨质疏松

　　如果患者平时不注意饮食，经常挑食，可能会导致体内缺乏钙元素，容易影响骨量，导致骨质疏松，使患者出现骨头疼痛、容易骨折等病症。可以在医生建议下，使用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物治疗。平时也可以适当摄入牛奶、虾等钙元素含量高的食物。

　　此外，也可能与腰椎管狭窄症等因素有关系，建议患者对症治疗。