偏头痛是怎么一回事，该如何预防和治疗？

头痛是很多人都会遇到的问题。有时，如果有偏头痛，也会对生活产生很大影响。小编会告诉你偏头痛有什么问题，怎么治疗偏头痛，偏头痛的危害是什么。

偏头痛是怎么回事

1.某些食品添加剂和饮料

常见的是酒精饮料，如一些红酒；乳制品、奶酪，尤其是硬奶酪；咖啡含有亚硝酸盐的食物，如汤和热狗；一些水果，如柑橘类水果；巧克力；一些蔬菜；酵母人造糖；腌菜等发酵腌制产品；味精。

2.情绪

如果你感到沮丧、紧张和愤怒，这会导致偏头痛。此外，许多女性在购物或去拥挤的地方时也会出现偏头痛症状。

3.激素变化

口服避孕药会增加癫痫发作的频率；月经是偏头痛常见的触发或加重因素；怀孕、夫妻生活会引发癫痫发作。

4.运动

头部的轻微移动会导致偏头痛加重。有些病人不敢开车，因为他们害怕汽车袭击；迎头踢足球的人会导致头痛。

偏头痛怎么办

1.穴位按压镇痛

偏头痛发生时，如果没有缓解疼痛的条件，可以先用双手拇指按压和揉搓双耳根部后骨突起下部的凹陷处，或用双手摩擦对侧脚中心，可以在一定程度上缓解头痛和不适。

2.用热水浸泡双手以缓解头痛

因为偏头痛是由脑血管充血扩张和脑神经受压引起的。手在热水中浸泡后，血液会在手部积聚，脑血管充血的数量也会相应减少，这可以缓解偏头痛引起的疼痛和不适。

具体方法：将双手浸泡在热水中，如手腕。浸泡约半小时，在此期间持续添加热水以保持水温。

3.外用葱泥止痛

用3个新鲜青葱，半杯姜皮和一杯酒糟。将上述材料混合，捣碎并充分搅拌，然后将糊状物涂抹在头痛处。

4.大蒜膏止痛法

大蒜籽去皮捣碎成泥，然后分成两部分。分别放在干净的纱布上，靠近两侧肘窝，并用胶带固定，可以治疗偏头痛。

5.巧妙地用柠檬治疗偏头痛

在清洗新鲜柠檬并刮去白色果肉后，迅速将其贴在两侧太阳穴上，以缓解偏头痛引起的疼痛和不适。需要注意的是，只有在柠檬的挥发性成分蒸发之前，这种应用才有效。

6.白萝卜汁治疗偏头痛

用新鲜的白萝卜洗净，捣碎榨汁，然后在汁中加入1.5克冰片（无需添加），让患者抬起头，将榨汁放入鼻孔，并保持20分钟。一天两次可以改善偏头痛和不适。

7.苦瓜根治疗偏头痛

将苦瓜梗磨成细粉，吸入鼻中。左侧的疼痛会吸吮右鼻子，右侧的疼痛会用左鼻子吸吮，直到黄色的水从鼻腔流出，疼痛就会缓解。#偏头疼#

偏头痛的危害

1.损伤人脑神经

当头痛发作时，人脑丰富的毛细血管会突然收缩。这种收缩会导致脑血管的容量减少，人们的血压会继续升高，从而导致人脑中的血压失衡。

2.严重影响人体健康

正常人会感到疲倦、紧张和焦虑有时你会头痛，但这只是暂时的，很快就会恢复正常。如果头痛没有恢复，但经常发生，严重的疼痛难以忍受，这已经是一种疾病偏头痛如果不及时治疗，将导致脑血栓形成、脑出血、高血压等并发症，严重危害人类健康。。

3.严重影响人们的生活

每个人承受痛苦的能力都是有限的。如果一个人长时间头痛，会导致性格改变，脾气变得非常暴躁。如果长期不治愈，他的生活将受到严重影响，他的心理将变得越来越脆弱，对自己的健康失去信心，导致精神障碍或精神分裂症。

4.严重影响人们的工作

患有头痛和头晕的人经常失眠，睡眠质量通常较低。轻的人难以入睡，重的人整夜难以入睡。由于每天睡眠不足，我白天没有精神，工作受到很大影响。有些病人发生在工作中，这会影响工作效率。