总是出现头痛头晕是怎么回事

　　老是头痛头晕可能是脑供血不足、梅尼埃病、颈椎病等原因引起。

　　1、脑供血不足

　　如果是脑血供不够引起的眩晕和头痛，大多数症状在改善循环治疗后可以缓解。然而基础疾病需要根据血管状况和医生的指示进行治疗，一般时间很长，症状可能会在病程中反复出现。

　　2、梅尼埃病

　　可通过卧床休息、消除焦虑、抑制前庭敏感性和前庭神经抑制剂来缓解眩晕和头痛，可以用于改善内耳淋巴液电解质平衡和减少内耳淋巴液体的药物治疗。

　　3、颈椎病

　　颈椎病可通过按摩、牵引、肩颈运动等保守治疗，手足麻木和功能障碍者可通过手术治疗。建议平时要注意合理睡眠，不要熬夜，不要过度劳累。可以在睡前喝一杯牛奶促进睡眠，可以多吃新鲜水果、蔬菜。