夏天到了，晚上睡觉失眠的人也越来越多了，很多人在夏天的晚上辗转反侧，怎么睡也睡不着，这其实也是有一定原因的。想要改善失眠症状，日常就要先了解自己为什么会失眠，再掌握一些能够促进睡眠的方法，这样能够让身体快速入眠，也能够提高睡眠质量。夏季为什么容易失眠？1、气血不足身体如果出现了气血不足的情况，就很容易......阅读全文

我们的手脚虽然处于血液循环的末端，但是手脚一般都是特别轻松灵活的，我们的一些运动或者是活动都离不开手脚的参与。如果手脚总是无缘无故出现发麻的情况，也要引起重视，这有可能是身体发出的一些信号，如果经常出现这种表现的话，也有可能会影响正常的活动，因此要及时去医院做检查，查出具体的病因，并且进行调理。造成......阅读全文

生活中，现在大部分人都有手麻的经历，无论上班族还是学生党，不管老人还是小孩，由于各种各样的原因，有时候会出现手部发麻的现象。比如工作和学习累了的时候，会趴在桌子上休息一会儿，过不了多久就会出现手部发麻的症状，这是因为长时间保持一个姿势引起的局部神经麻木，从而造成的表皮手麻现象，只要调整姿势，休息2~3分......阅读全文

骨关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。骨关节炎有什么症状？骨关节炎的症状可简单归纳为三点，第一个是疼痛，第二个是肿胀，第......阅读全文

其实，对于中老年人来说，其骨头的韧性和强度都是较差的，所以就容易出现一些病变，其中较为常见的就是增生性骨关节病。对于增生性骨关节病的患者来说，尽量多多的去做一些能够缓解自身病症的事宜，这样配合着医生的诊疗方案，就能够尽快的康复。增生性骨关节病的患者应该怎么办？1、控制自己的体重对于增生性骨关节病的患者......阅读全文

腰痛是由什么原因引起的呢？腰痛是指后背的腰、骶部的疼痛和不适感，可伴或不伴下肢放射痛。腰痛是常见的健康问题，成年人的腰痛发病率更是高达84%，相信大多数人都有腰痛的感受。对此我们更要掌握腰痛的原因，以便进一步识别自己是单纯性腰痛还是存在其他严重疾病。腰痛可由一种或者多种原因导致，其病因较为复杂，常见的有......阅读全文

肩背腰腿疼可能是由于劳损退变、骨质增生、腰椎间盘突出、椎管狭窄等原因所导致。肩背腰腿痛多是由于劳损退变所引发，特别是在出现颈肩，腰，腿部骨关节部位增生退变以后，或者是患者过度受力活动以后，引起肌肉筋膜痉挛水肿，就会引发明显的颈肩，腰腿疼痛的症状。还有在出现退变骨质增生，腰椎间盘突出，椎管狭窄以后，也......阅读全文

肩周炎，听起来好像跟年轻人没什么关系，但是近年来，肩周炎的患病者不仅仅是一些中老年人了，很多年轻人由于不良坐姿，久而久之就会感到腰酸背痛脖子痛。1、肩膀疼痛肩周炎在初期时，患者会感到肩部有疼痛感，并且这种疼痛感是阵发性的，时间久了之后这种疼痛感会越来越严重，疼痛感会加剧，并且是持续性的，当天气发生变化......阅读全文

肩周炎可以说是生活中特别常见的一种疾病，相信很多人都有过肩周炎问题，一般有肩周炎容易引发肩膀位置疼痛僵硬，甚至会影响到正常的活动。肩周炎一旦出现，如果治疗不及时，病情越来越严重，可能会引发残疾，所以肩周炎需要高度警惕，生活中应该要注意预防，尤其是年轻人，做好以下这些方面可有效预防肩周炎。那么年轻人要......阅读全文

由于生活方式的改变，颈椎病的发生几率变得越来越高，而且还有年轻化的趋势，使许多人的生活和工作受到了不良的影响，但是只通过症状判断是否患有颈椎病并不可靠，因此出现脖子疼痛等症状的时候，要及时到医院接受相关的检查，必要的检查项目不可忽视。怀疑自己得了颈椎病要做哪些检查项目呢？1、体格检查怀疑自己得了颈椎病......阅读全文