欢度中秋迎国庆，中医为媒话养生

万紫千红迎国庆；

片片红叶舞中秋；

举国上下齐欢畅；

家和国盛万事兴，

明月皎皎白夜光,举国欢庆齐欢畅,

佳节祝福要成双,双节又至祝福来,

祖国江山万里秀,神州大地花似锦,

圆月云海泛舟楫,桂花绽放吐清香,

中秋团聚赏明月,共祝祖国大团圆,

祝你

中秋国庆尽享幸福生活，

国庆快乐！

情满.中秋

欢度.国庆

9月25日下午，协爱门诊在福定居委展开了秋季中医防病养生的讲座，邀请了我们上海中医药大学协爱中医门诊部的冯善林院长为大家开展这个讲座，讲座结束后大家纷纷前来咨询和预约。义诊中，针对市民提出的常见病、慢性病等问题，医务工作人员耐心解疑答惑，并免费为他们测量血压、检测血糖、把脉，做初步诊断，根据病情提出合理治疗方案。活动收到了广大居民的热烈欢迎和反响，期待能再次在福定居委社区为居民服务。

中医养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种方法。中医养生的目的是提前预防疾病。

治未病

1.过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。

2. 多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。

3. 对于医生而言，心定神一，受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。

4.静坐是息心法，心息则神安，神安则气足，气足则血旺，血气流畅，则有病可以去病，不足可以补充，已足可以增长。

5.维持健康的身体不仅需要“增收(增加气血)”，也需要“节支(减少血气的损耗)”。