膏方节来了|冬令进补有膏方，专家坐诊支“膏招”

10月11日，上海协爱早安中医门诊届膏方节正式开幕。想配膏方的市民可到上海协爱早安中医门诊中医内科咨询开方（咨询电话：021—59241376）。

【活动安排】

01 配膏方挂号费全免

每周一至周日全天在一楼中医内科。

市民可到相应诊室配制膏方，挂号费全免。

02 名医坐诊定制膏方

上海中医药大学等名医坐诊，为市民把脉看诊，一人一方，私人定制。

03 多种膏方任君选择

1. 十全大补膏

2. 薯蓣补气膏

3. 百合润肺止咳膏

4. 气血双补膏

5. 温阳暖胃膏

6. 滋阴养颜膏

7. 壮骨补肾膏

8. 祛湿健脾膏

9. 清肺舒压膏

10. 滋阴益气助胎膏

11. 滋脾润肺膏

12. 儿童健脾膏

13. 儿童润肺止咳膏

14. 肝肾阴虚体质膏

15. 阳虚体质膏

16. 湿热体质膏

17. 气虚体质膏

18. 气阴两虚体质膏

19. 痰湿体质膏

20. 过敏体质膏

21. 血瘀体质膏

22. 气郁体质膏

还可以根据个人身体状况，一人一方单独制作膏方。

【膏方进补小知识】

01 膏方服用较好时期

虽然四季都可用膏方调养，但冬至前后是最关键的时间，体现“冬藏”之意，中医认为天地四时之气，春夏主疏泄，阳气发越而人气浮外；秋冬主收摄，则阳气固密而人气伏内。膏方施治，多于补益，服用膏方，最宜于秋冬，多由冬至“一九”开始，至“九九”而止，比春夏时获效大，冬天进补得当，可受益一年。

02 如何服用膏方

服药剂量的多少，应根据膏方的性质、疾病的轻重以及病人体质强弱等情况而决定。一般每次服用膏方取常用汤匙1匙(约合20毫升至30毫升)。一般每日早晚各服1次，用少量开水冲调，宜空腹服用，以利于药物吸收。若空腹服用引起腹部不适或食欲下降，可把服药时间改在饭后1小时左右。如胶质稠粘难化亦可用碗、杯隔水炖热后服用。

03 服用膏方有何禁忌？

一般服膏方期间，应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物等。由于膏方中有不少补益壅滞之品，对于消化不良者，食物以易消化为上，否则容易阻碍消化、吸收，从而不能起到理想的补益作用。服药期间忌食萝卜、芥菜、茶叶，以免影响疗效。如遇感冒发热、急性肠胃炎或呕吐、腹痛腹泻时，则暂时停服数日，以免邪气留于体内。

04 膏方如何保存？

膏方应储存在瓷罐（锅、钵）中，亦可用搪瓷烧锅存放，但不宜用铝（铁）制锅罐作为容器。一料膏方一般要服用四至六周，应放在阴凉处，特别是在启用后要及时放入冰箱，以防霉变。

05 哪些人适合服用膏方？

1.中老年人群：精力减退、体质下降、常感疲倦、耳鸣眼花、心悸失眠、记忆衰退等。

2.处于亚健康状态的中青年人群：精力透支、头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白、失眠健忘等。

3.慢性病调治：支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、高血压、冠心病、高血脂症、糖尿病、慢性胃炎、夜尿多症、腰酸痛症、性功能障碍、贫血等。

4.妇科慢性病调治：慢性盆腔炎、月经不调、闭经、少经、不孕症、功血、乳腺病、卵巢早衰等。

5.女性美容养颜、延缓衰老：早衰、皱纹、色斑、痤疮、卵巢功能低下等。

6.男性健康调理：肾虚体弱、阳萎早泄、弱精少精等。

7.大病或术后康复期调治：手术后、放化疗后、出血后、大病重病后，产后身体极度虚弱的人。

8.儿童：对小儿可根据生长需要适当进补，尤其是有反复呼吸道感染、厌食、贫血等症的体虚患儿宜调补。